21
آذر
مکمل فیبر
فیبر برای هضم غذا، ماده‌ای ضروری است و رژیم غذایی با فیبر بالا باعث بهبود سلامت قلب می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که زنان به 25 میلی گرم ...
مقالات
16
آذر
روتین پوست چرب
پوست چرب یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که باعث چالش‌هایی مانند بسته شدن منافذ پوست، جوش‌های سرسیاه و آکنه می‌شود. اما خوشبختانه با ...
13
آذر
نوشیدنی مفید برای سنگ کلیه
اگر تاکنون سنگ کلیه را تجربه کرده باشید حتما می‌دانید برای پیش‌گیری از آن لازم است برنامه غذایی خاصی را دنبال کنید و نوشیدن مایعات زیا...
10
آذر
چای ماسلا
چای ماسالا
یکی از نوشیدنی‌های خوش طعم و معطر که بخش مهمی از زندگی روزمره بسیاری از مردم را تشکیل می‌دهد، چای است. با جرات می...
06
آذر
بهترین مکمل غذایی برای سالمندان
نرخ میزان افسردگی، زوال عقل، بیماری قلبی و بیماری تنفسی در افراد مسن بیشتر است و همین موضوع سبب کاهش اشتهای آن‌ها به غذا می‌شود. همچنین...
25
آبان
کرم ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی چه تفاوتی باهم دارند؟
تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی ، ضد آفتاب تنها محصول مراقبت از پوست است که همواره و در هر نوع شرایط جوی و آب و هوایی باید توسط همه افر...
21
آبان
راهنمای مصرف تغذیه سالم و مکمل های مورد نیاز کودکان
راهنمای مصرف تغذیه سالم کودکان ، داشتن سبک زندگی سالم برای کودکان و همه اعضای خانواده جز مهم ترین موارد محسوب می شود . سبک زندگی سالم ش...
15
آبان
حفظ تناسب اندام در دوران بارداری، مصرف محصولات طبیعی فوراور
یک خانم در دوران بارداری دچار تغییرات زیادی می شود، این تغییرات بیشتر در اندام مادر رخ می دهد. برای اینکه بتوانید تجربیات خوبی در دوران...
12
آبان
کلاژن چیست و چه خواصی دارد ؟
کلاژن فراوان ترین پروتئین موجود در بدن می باشد.این پروتئین ماده اصلی بافت های همبند مانند: تاندون ها، رباط ها، پوست و عضلات است که در س...
10
آبان
روتین مراقبت از پوست در زمستان; استفاده از ضد آفتاب فراموش نشود!
با شروع فصل سرما، ممکن است هوای سرد و خشک باعث خارش، قرمزی و تحریک پوست صورت شود. با تغییر روتین مراقبت از پوست و رعایت نکات مهم می‌توا...
07
آبان
بوتاکس صورت چیست؟ معرفی جایگزین برای بوتاکس
بوتاکس نوعی پروتئین است که از سم بوتولینوم ساخته می‌شود و باکتری کلستریدیوم بوتولینوم آن را تولید می‌کند؛ این همان سمی است که باعث مسمو...
03
آبان
ورم معده چیست؟ راه حل هایی برای درمان آن
ورم معده چیست که به عنوان گاستریت نیز شناخته می‌شود، یک اصطلاح کلی برای گروهی از شرایط با یک ویژگی مشترک یعنی التهاب پوشش داخلی معده اس...