میگرن چیست؟ علت سردرد و میگرنی و راه حل درمان آن

میگرن سردرد عارضه بسیار شایعی است که اکثر ما در طول زندگی بارها آن را تجربه می‌کنیم. علامت اصلی سردرد، درد در ناحیه سر یا صورت است که ممکن است ضربان‌دار، مداوم، شدید یا خفیف باشد. بسیاری از سردردها با تغییر و اصلاح سبک زندگی، رفتاردرمانی و استفاده از درمان‌های خانگی قابل کنترل هستند.

میگرن چیست؟

درمان میگرن باید با توجه به این موضوع باشد که میگرن یک سردرد عصبی شدید و ضربان دار است که اغلب با تهوع، استفراغ و حساسیت به نور همراه خواهد بود. این بیماری می‌تواند ساعت‌ها یا روزها طول بکشد. درمان میگرن برای هر فرد با توجه به علائم آن می‌تواند متفاوت باشد.

البته باید دقت داشته باشیم که این درمان بیشتر برای برطرف کردن علائم و درد آن است و در بسیاری از مواقع مانع بازگشت بیماری نخواهد شد. به طور کلی، میگرن یک بیماری شایع عصبی است که باعث درد شدید در ناحیه سر می‌شود.

این سردرد، معمولا تپنده است و در یک طرف سر اتفاق می‌افتد. همچنین این درد ممکن است چندین ساعت طول بکشد یا در مواردی تا چند روز ادامه یابد. سردرد میگرنی غالبا با حالت تهوع همراه است. این درد معمولا در پیشانی یا نواحی پشت گردن رخ می‌دهد اما در مواردی روی ناحیه گیجگاهی و چشم‌ها نیز اثر می‌گذارد.

چه کسانی به میگرن مبتلا می‌شوند؟

میگرن از جمله بیماری‌های شایع در میان مردم است که از هر ۵ زن یک نفر و از هر ۱۵ مرد نیز یک نفر را مبتلا می‌کند. این مشکل معمولاً در اوایل زندگی شروع می‌شود، اگر چه تشخیص آن ممکن است به تأخیر بیافتد یا تا زمانی که به یک مشکل بزرگ‌تر تبدیل نشود، مخفی بماند.

گفتنی است که میگرن معمولاً در افراد مسن کمتر دردسرساز می‌شود. ناگفته نماند که درمان میگرن در ابتدای تشخیص بهتر انجام می‌شود لذا به هیچ عنوان نباید سرسری از این موضوع گذشت.

در میگرن ایپیزودیک (Episodic Migraines) حمله های سردرد در کمتر از ۱۵ روز در ماه اتفاق می افتد. میگرن سردرد تکرار شونده با شدت متوسط تا شدید است که با فعالیتهای فیزیکی روزانه بدتر می شود و با یک سری فاکتورهای مستعد کننده شروع یا تشدید می شود.

این فاکتورها شامل استرس، بعضی غذا ها (پنیر کهنه،غذاهای آماده حاوی نیتریت و نیترات مثل فست فودها و کنسروها، کافئین خیلی زیاد،تغییرات آب و هوا، سیگار،گرسنگی، خستگی، اختلال خواب(چه کم خوابی و چه پر خوابی)،هوای سرد، هورمونها،بعضی داروها مثل داروهای ضد بارداری حاوی استروژن، نیتروکانتین،بوپروپیون و … ) می باشد.

درمان سردرد میگرنی

میگرن نمی‌تواند درمان شود ولی پزشک مغز و اعصاب می‌تواند به شما در مدیریت آن کمک کند تا کمتر به آن دچار شده و در زمان بروز آن، علائم کمتری داشته باشید. درمان، هم‌چنین می‌تواند به شما کمک کند تا میگرنی که در حال حاضر دارید، شدت کمتری داشته باشد.

برنامه‌‌ی درمانی شما به عوامل زیر بستگی دارد:

• سن شما
• تعداد دفعات بروز میگرن
• نوع میگرنی که دارید
• شدت میگرن، بر اساس طول آن، میزان درد و بازدارندگی آن‌ از رفتن به سر کار یا مدرسه
• شامل تهوع یا استفراغ به همراه دیگر علائم بودن
• دیگر بیماری‌هایی که دارید و داروهایی که ممکن است مصرف کنید

چگونه می توان سردرد میگرن را تشخیص داد؟

تشخیص میگرن بر اساس شرح حال بیمار صورت میگیرد و معاینه فیزیکی و اقدامات پاراکلینیک مثل ام آر آی، سی تی اسکن، سونوگرافی داپلر عروق مغز و کاروتید (TCD-ECD) فقط برای اطمینان از نبودن سایر بیماریهای جدی مغز و اعصاب که باعث سردرد می شوند و می توانند سردرد میگرنی را تقلید کنند انجام می شود.

از جمله این بیماریها می توان به مالفورماسیونهای عروقی مغز(به خصوص اگر در صد در صد موارد سردرد فقط یک طرف سر رادرگیر کند)، افزایش فشار مغزی به دلیل تومور مغزی یا بیماریهای مشابه اشاره کرد.

بنابراین سردردهایی که جدیدا شروع شده اند به خصوص سن بالای ۵۰ سال حتی اگر مشخصات سردرد میگرنی را داشته باشند باید توسط متخصص مغز و اعصاب بررسی شوند.

اگر سردردهای میگرنی هم به تازگی شدیدتر شده و به درمان جواب نمی دهند یا الگوی سردرد تغییر کرده مثلا شدت و فرکانس آن بیشتر شده یا شخص را از خواب بیدار می کند باید مجددا توسط  نورولوژیست و با بهترین اقدامات پاراکلینیک مثل ام آر آی بررسی شوند.

استفاده از محصولات فوراور سنتر برای درماان سردرد میگرنی

حالا اجازه بدهید مکمل های ویژه‌ و کاملا طبیعی که محصولات فوراور امریکا برای بهبود میگرن پیشنهاد می دهد را به شما معرفی کنیم:

آلوئه‌بری نکتار:

این محصول حاوی تمام خواص آلوئه‌ورا است به اضافه‌ی سیب و کرنبری. کرنبری علاوه بر اینکه مجاری ادرار را پاکسازی می‌کند سرشار از ویتامین ث است. سیب و کرنبری خاصیت آنتی‌اکسیدان بسیار قوی هم دارند. روزانه ۶۰ میلی لیتر از این محصول را صبح ناشتا مصرف کنید. برای خرید این محصول به آلوئه بری نکتار مراجعه کنید.

رویال ژلی:

این محصول به نام اکسیر جوانی هم شناخته می‌شود. مواد مغذی داخل این محصول آن را به یک داروی استثنائی و کمیاب تبدیل کرده است. اگر میگرن دارید روزانه دو قرص رویال ژلی به صورت زیر زبانی مصرف کنید. برای مشاهده این محصول به رویال ژلی مراجعه کنید.

آلوئه هیت لوشن:

این لوسیون حاوی عناصر گرمابخشی است که برای ماساژ عضلات خسته بسیار مناسب است و پی هاش پوست را تنظیم می‌کند. این لوسیون را به میزان دلخواه بر روی نواحی مورد نظر پیشانی و شقیقه ها و یا پشت گردن بمالید و ماساژ دهید و از تماس لوسیون با چشم پرهیز کنید. این محصول را در صفحه آلوئه هیت لوشن مشاهده و خریداری کنید.

فوراور نیچر مین:

این محصول حاوی بیش از ۱۰ ماده معدنی ضروری و مفید برای بدن است و از دانه‌های طبیعی و گیاهان طبیعی گرفته شده است. این محصول برای استخوان‌ها، بافت‌های سلولی و آزادسازی انرژی مفید است. روزانه دو قرص از این مکمل را بعد از هر وعده غذایی مصرف کنید (جمعا ۶ عدد در روز). برای مشاهده این محصول به فوراور نیچرمین مراجعه کنید.

فوراور جینگو پلاس:

Ginkgo Biloba که جز اصلی ترکیب این محصول به شمار می رود، با گیاهان پر خاصیت چینی از جمله Ganoderma نوعی قارچ رشی، Schisandra ، و گیاه فو-تی (پلی گونوم مولتی فوروم) ترکیب شده است. گفته می شود که درخت Ginkgo از قدیمی‌ترین گونه‌های درخت باززیستی است.

به طور عجیبی طول عمر این درختان بیش از هزار سال بوده و در برابر قارچ ها و حشرات بسیار مقاوم هستند.روزی ۲ قرص از این محصول برای شما مناسب است. برای مشاهده این محصول به فوراور جینگو پلاس مراجعه کنید.

امگا ۳ و ۶ و ۹:

یک برنامه مغذی کامل همیشه سرشار از مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا ٣ است. این محصول با ایجاد توازن کامل امگا ٣ که از روغن کالاماری (ماهی مرکب) تهیه شده است، برای سیستم قلب و عروق، مغز، بینایی و واکنش های طبیعی ضد گر گرفتگی بسیار حائز اهمیت است.

نوع جدید این محصول هم اکنون شامل ترکیبی از DHA موجود در روغن کالاماری (ماهی مرکب)، امگا ٣ خالص موجود در روغن ماهی، روغن زیتون خالص و همچنین ویتامین E می باشد.

این ترکیب منحصر به فرد، مختص شرکت فوراور بوده و نه تنها بیش از ٣٣٪ از نیاز روزانه بدن به DHA را تامین می کند، بلکه تعادل کاملی بین DHA و EPA ایجاد می کند که برای تندرستی و سلامت انسان حیاتی است. برای مشاهده توضیحات کامل و خرید این محصول به فوراور آرکتیک سى (امگا ٣ و امگا ٦ و امگا ٩) مراجعه کنید.

در آخر به شما یاد آور می شویم که محصولات کمپانی فوراور همگی گیاهی هستند و فاقد هر گونه ماده ی افزودنی و مواد شیمیایی می باشند از این رو اصلا نگران عوارض بعدی در حین استفاده از محصولات فوراور نباشید چرا که همه ی محصولات طبیعی هستند و برای بدن شما هیچ عوارض خطرناکی نخواهند داشت.