بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی مردان + معرفی 15 مکمل حرفهای
پیدا کردن بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی مردان با در نظر گرفتن ترکیبات، نحوه مصرف و قیمت میتواند موضوعی چالشبرانگیز باشد! برای کمک به شما تصمیم گرفتیم تا در این مقاله به بررسی این موضوع بپردازیم و نکات مهم برای انتخاب مولتی ویتامین مناسب برای نیازهای شما را ارائه دهیم.
پس اگر میخواهید بهترین مولتی ویتامینها برای بدنسازی، حجم یا عضلهسازی را بشناسید و بدانید که بهترین قرص جوشان مولتی ویتامین برای ورزشکاران کدام است، ما را همراهی کنید.
بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی مردان
انتخاب بهترین مولتی ویتامین بدنسازی به نیازهای بدن شما و هدفی که از مصرف مکملهای غذایی دارید، بستگی دارد؛ بنابراین باید با انواع مولتیویتامینها و ویژگیهای آنها آشنا شوید. یک مولتیویتامین خوب باید علاوه بر تأمین نیازهای بدن شما، به بازسازی عضلات آسیبدیده در زمان تمرین نیز کمک کند.
مولتی ویتامین مینرال ژن استار
مینرال ژن استار یکی از بهترین مکملها برای تأمین انواع ویتامین و مواد ضروری برای سلامت استخوانها، عضلات و پوست است. از مواد تشکیلدهنده این مکمل میتوان به ویتامین C، ویتامین A، ویتامینهای گروه B، منیزیم و کلسیم اشاره کرد؛ بنابراین به عنوان یکی از گزینههای مناسب جهت خرید بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی شناخته میشود.
مولتی ویتامین پلاس فور من اسپرت یوروویتال
مکمل پلاس فور من اسپرت یوروویتال با فرمولاسیون مینرال تولید میشود و یکی از مولتیویتامینهای اختصاصی برای بدنسازان است. این قرص با داشتن مقدار قابلتوجهی از مواد معدنی و ویتامینهای موردنیاز بدن، به ساخت عضلات شما و حفظ سلامت آنها کمک زیادی میکند.
کپسول فارماژلیتان
کپسول فارماژلیتان حاوی ویتامینها، مواد معدنی ضروری و عصاره جنسینگ است که میتواند بر اساس نیازهای بدن شما، بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی مردان باشد. خاصیت عصاره جنسینگ موجود در این مکمل منجر به افزایش ترشح تستوسترون و حجم توده عضلانی میشود. این مکمل تنها برای ورزشکاران نیست و هر کسی میتواند به منظور بازیابی قوای جسمی و ذهنی و رفع خستگی از آن استفاده کند.
پودر کلاژن سمانیک
حضور همزمان ویتامین C و کلاژن پیتید در ترکیبات این مکمل ثابت میکند که پودر کلاژن سمانیک هم میتواند بهترین مولتی ویتامین بدنسازی باشد؛ زیرا کلاژن پیتید را با نام کلاژن ورزشکاران میشناسند و مصرف این کلاژن به استحکام و پایداری تودههای عضلانی شما کمک میکند. همچنین ویتامین C موجود در آن افزایش سرعت جذا کلاژن در بدن، کاهش احتمال آسیبهای عضلانی و رفع خستگی را به دنبال دارد.
مولتی ویتامین و مینرال فارما پلاس
تأمین ریزمغذیهای مورد نیاز برای ورزشکاران، مهمترین مزیت مصرف مولتی ویتامین و مینرال فارما پلاس است. اگر استرس دارید، مصرف این مکمل را به شما پیشنهاد میکنیم! این مکمل علاوه بر تأمین مواد معدنی و ویتامینهای موردنیاز بدن، به کاهش استرس و بهبود خلقوخوی شما نیز کمک میکند و تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت شما را به دنبال دارد.
فوراور آ-بتا-کر
ترکیبات مکمل فوراور آ-بتا-کر شامل ویتامین A، ویتامین E، سلنیوم و… است؛ در نتیجه به حفظ سلامت بینایی، درمان بیماریهای پوستی، درد قفسه سینه، فشار خون بالا و حمله قلبی کمک میکند و رشد استخوانها را در پی دارد. این مکمل در حفظ سلامت بافتهای دستگاه تنفسی، روده و دفع ادرار نیز نقش مهمی را ایفا میکند.
فوراور بی ١٢ پلاس
در کنار استفاده از مولتی ویتامین برای بدنسازی مردان، میتوانید از مکملهای دیگری مانند فوراور بی ١٢ پلاس نیز استفاده کنید تا بتوانید با کمخونی خود مبارزه کنید. این مکمل به تولید گلبولهای قرمز، حفظ سلامت بافتهای عصبی، بهبود عملکرد مغز، افزایش سوخت و ساز و کاهش تجمع چربیهای مضر بدن کمک میکند.
فوراور سنتر، بهترین و رسمی ترین نمایندگی فوراور در ایران
لزوم استفاده از بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی
اگر ورزشکار، بدنساز یا درگیر فعالیتهایی مانند شنا و رقص هستید، بدن شما برای دریافت انرژی، عضلهسازی و ایمنی بالا به مولتیویتامینها نیاز دارد؛ بنابراین باید بدانید که این مکملهای غذایی چگونه به بدن شما کمک میکنند تا عملکرد بهتری داشته باشد. بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی شامل ویتامینهای D، K، B12، B3، B6، زینک، کلسیم و منیزیم است.
مهمترین مزایای مصرف مولتیویتامینها برای ورزشکاران عبارتاند از:
- افزایش انرژی
- حفظ توده عضلانی
- تقویت سیستم ایمنی
- بهبود خلق و خو
- ریکاوری بهتر
- پیشگیری از آسیب
- رشد بهتر عضلات
معرفی بهترین مولتی ویتامین بدنسازی برای حجم
برای پیدا کردن بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی مردان باید مکملهایی را که باعث افزایش حجم میشوند هم بشناسید. در کنار استفاده از مولتیویتامین میتوانید از مکملهایی مانند ویتولایز آقایان نیز برای تقویت قوای جنسی، سلامت مثانه و حفظ سلامتی پروستات استفاده کنید.
قرص انرژکس گلدن لایف
این قرص مکمل برای همه آقایان و در تمامی سنین مناسب است و مواد معدنی و ترکیبات آلی موردنیاز بدن را تأمین میکند. افزایش قدرت بدنی و سلامت عمومی بدن از مهمترین تأثیرات این مکمل هستند. اسید آمینه و ویتامین B موجود در این قرص میتواند به بهبود عملکرد عضلات شما کمک کند.
قرص ول من اورجینال ویتابیوتیکس
این مکمل میتوانید نیازهای روزانه آقایان به مواد مغذی ضروری را به خوبی برطرف کند و به عنوان یکی از گزینههای خرید مولتی ویتامین محسوب میشود. این مکمل با ترکیبی از اسیدهای آمینه، ویتامینها، مواد معدنی و عصاره جینسینگ به شما کمک میکند تا انرژی و قدرت بیشتری داشته و شاداب باشید.
قرص ول من اسپور ویتابیوتیکس
این مکمل پیشرفته و حرفهای با داشتن ویتامینهای B6 و B12، آهن، فولات و عصاره جینسینگ میتواند تمامی مواد معدنی و ویتامینهای ضروری را برای آقایان ورزشکار فراهم کند و برای رفع خستگی و ضعف مفید است؛ بنابراین بهترین مولتی ویتامین بدنسازی برای آقایان محسوب میشود.
معرفی بهترین مولتی ویتامین بدنسازی برای عضله سازی
بهترین مولتیویتامینها برای عضلهسازی علاوه بر تأمین انواع ویتامینهای موردنیاز بدن، باید شامل منیزیم، آهن، کلسیم و زینک باشند تا بتوانند مواد معدنی ضروری بدن شما را تأمین کنند. از این رو باید در انتخاب بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی مردان ورزشکار، دقت بیشتری به کار ببرید. چند مولتیویتامین مخصوص عضلهسازی را در ادامه معرفی میکنیم.
قرص مولتی ویتامین کامپلیت یوروویتال
کامپلیت یوروویتال تأمین نیازهای اساسی بدن، بهترین مولتی ویتامین بدنسازی برای آقایان و بانوان ورزشکار محسوب میشود. این مکمل میتواند شما را در برابر آنفولاتزا، بیماریهای قلبی و سرطان محافظت کند مانع از تضعیف سیستم ایمنی بدن شما شود. با مصرف این مکمل، سلامت پوست، ناخن، موی شما تأمین میشود و میتوانید از ریزش مو و پیری زودرس جلوگیری کنید.
قرص مولتی ویتامین و مینرال روزانه اسپکتروم نوتراکس
این قرص مولتیویتامین با داشتن 24 ماده مغذی در ترکیبات خود میتواند نیازهای روزانه بدن افراد بالای 11 سال را به خوبی تأمین کند. بیوتین، زینک و ویتامینهای گروه B از ترکیبات مهم این مکمل هستند؛ بنابراین این قرص مولتیویتامین برای بهبود سلامت مو، پوست و ناخن مفید است.
مصرف این مکمل عضلهساز، متابولیسم بدن شما را افزایش میدهد و منجر به تقویت سیستم ایمنی و کارکرد مغز میشود. افزایش انرژی و بهبود عملکرد عضلات نیز از مزایای دیگر استفاده از این قرص هستند. از این رو میتوان گفت که یکی از گزینههای خرید بهترین مولتی ویتامین محسوب میشود.
قرص مولتی کامپلیت هلث برست
این قرص مولتیویتامین با فراهم کردن مواد معدنی و ویتامینهای ضروری بدن، به عنوان یکی از بهترین مولتیویتامینهای مخصوص عضلهسازی شناخته میشود. این مکمل، کمبود ویتامینها و مواد معدنی و همچنین رژیم غذایی نامتعادل را جبران میکند.
بهترین قرص جوشان مولتی ویتامین برای بدنسازی
بدنسازان برای کمک به رشد ماهیچههای خود باید علاوه بر مصرف پروتئین، به تأمین ویتامینهای ضروری بدن خود نیز توجه داشته باشند. به همین خاطر استفاده از مولتیویتامین برای بدنسازان بسیار مفید است و برخی از افراد ترجیح میدهند تا از مولتیویتامین به صورت قرص جوشان استفاده کنند. در ادامه بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی مردان را که به صورت قرص جوشان هستند، معرفی میکنیم.
قرص جوشان ویتامین C
اهمیت مصرف ویتامین C را نمیتوان در بدنسازی نادیده گرفت! این قرص جوشان با آنتیاکسیدان فوقالعادهای که دارد، از همه سلولهای بدن در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند و منجر به تسریع ریکاوری بدن بعد از تمرین، کاهش احساس خستگی، کاهش احتمال آسیب به عضلات شما در زمان تمرین، کمک به جذب آهن و… میشود.
البته شما میتوانید ویتامین C را به شکل مکملهای مختلف استفاده کنید. برای مثال، مکمل فوراور ابسوربنت سی یک مکمل ویتامین C با سبوس جو دوسر است که به صورت قرص ساخته میشود و میتواند بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی مردان باشد.
قرص جوشان ویتامین B کمپلکس و زینک
این مکمل غذایی با ترکیب ویتامینهای گروه B و زینک به افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت ناخن، مو و پوست و کاهش استرس کمک زیادی میکند و میتواند در کنار بهترین مولتی ویتامین، سلامتی و افزایش قدرت شما را به دنبال داشته باشد.
سخن پایانی
انتخاب و خرید بهترین مولتی ویتامین باید بر اساس نیازهای بدن و هدف شما انجام شود. در این مقاله سعی کردیم تا با معرفی محصولات مختلف برای تأمین ویتامینها و مواد معدنی آقایان بدنساز، انتخاب بهترین مولتی ویتامین بدنسازی را برای شما راحتتر کنیم و فواید هر کدام را بررسی کردیم.
سؤالات متداول
1. بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی مردان چیست؟
مولتی ویتامین مینرال ژن استار، کپسول فارماژلیتان، فوراور آ-بتا-کر و…
2. بهترین برند مولتی ویتامین برای بدنسازی چیست؟
فوراور، یوروویتال، ژن استار و…